Метка: психология

freepik В большом мегаполисе бывает непросто сконцентрироваться на своей реализации и саморазвитии. Проблема может заключаться во многих факторах, важно вовремя обратить на них внимание, чтобы не потерять себя. Уделите внимание …

Freepik Слишком уж часто в последнее время в психологии и повседневной жизни мы употребляем слова «токсик», «токсичные отношения», «абьюз», «газлайтинг». Все они, если обобщить, не сулят ничего хорошего в личной …

Freepik Среди взрослых и состоявшихся людей черный цвет в гардеробе считается символом элегантности и безупречного вкуса. Маленькое черное платье, жакет, брюки — must have каждой стильной персоны. Но что если …

Freepik Ежедневно мы неосознанно используем десятки жестов. На работе, дома, на романтическом свидании наши руки постоянно «подключаются» к диалогу. А порой они даже во время молчания продолжают выдавать наши эмоции. …

Freepik О существовании вещих сновидений ученые ведут споры не первое десятилетие. Обладаем ли мы на самом деле даром «предвидения» неких событий в жизни или же больше надумываем, что сны могут …

Freepik «Ты говорил: расставаться полезно. Вот я и ушла», — пела Ирина Аллегрова в своем хите «Транзитный пассажир». Кажется, она точно что-то знала об обратной стороне разлуки с любимым мужчиной. …

Freepik Сновидения, в которых являются покойники — точно не к добру. Еще наши предки считали, что умершие никогда не приходят к живым просто так. Подобные сны трактовали как дурной знак, …

freepik Внутренние установки невидимы и неосязаемы, но они жестко определяют наш жизненный сценарий и, соответственно, всю нашу жизнь. Представьте, что ваш разум — это мощный компьютер, а установки — это …

freepik Комплексы — это глубоко укоренившиеся убеждения о себе, которые часто формируются в детстве или подростковом возрасте. Виной тому могут стать внешние обстоятельства, критика окружающих (часто родителей) или травмирующие события. …

freepik В современном обществе принято считать, что мужчина заводит любовницу, когда чувства к постоянной партнерше угасают. Они часто жалуются на то, что их эмоциональные потребности не удовлетворяются, они ощущают холод …

Freepik Сегодня общество предъявляет к женщинам массу требований. Они обязаны быть «ломовой лошадью» на работе, шеф-поваром на кухне, идеальной мамой для детей, ну и женой образцовой. При этом и выглядеть …

Freepik Как произвести впечатление на понравившегося мужчину? Можно эффектно одеться, сделать укладку и макияж. Но этого будет точно недостаточно, если в беседе вы случайно оброните фразы-триггеры. Поверьте, услышав их, ваш …

соцсети Методов арт-терапии сегодня много. Это отличный способ работы с бессознательным, чувствами и эмоциями. Благодаря им можно значительно улучшить психологическое состояние, решить проблемы и найти ответы на порой самые сложные …

freepik / ru.freepik.com Ни для кого не секрет, что уровень стресса сегодня среди населения больших городов бьет все рекорды. Особенно страдают молодые люди, так называемые зумеры. Психолог-консультант, арт-терапевт Екатерина Мурадян …

freepik / ru.freepik.com Войти в полноценный рабочий ритм после праздников не так уж и просто. Однако, правильно распределив силы, вы довольно быстро сможете переключиться на эффективное выполнение рабочих обязанностей. Психолог …

freepik Каждую зиму многие люди замечают ухудшение настроения, упадок сил и снижение интереса к повседневным делам. Такое состояние нередко называют «зимней депрессией». Что это такое, как распознать и как с …

freepik.com Итак, мы на распутье: позади условная половина жизни. Что это значит? Кто-то ответит в стиле оптимистов, для которых стакан всегда скорее полон, чем пуст: что впереди у нас многие …

freepik / ru.freepik.com В праздники большинство из нас проведет в компании родных или друзей. В такой ситуации легко не просто разойтись во мнениях, но и разругаться на весь год вперед. …