Зачем важно разнообразить овощи в рационе? Разнообразие овощей в рационе играет важную роль в поддержании здоровья и профилактике заболеваний. Овощи являются основным источником витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для нормального …
Как правильно приготовить овощи: 7 необычных рецептов для здоровья Читать далее
Значение правильных перекусов в диете Правильные перекусы играют важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Они могут помочь контролировать уровень сахара в крови, предотвращать переедание и обеспечивать организму необходимые питательные …
Здоровые перекусы: рецепты вкусных и низкокалорийных закусок для поддержания формы Читать далее
Влияние супов на здоровье и иммунитет Супы являются неотъемлемой частью рациона многих культур и cuisines по всему миру. Их популярность объясняется не только вкусом, но и мощными свойствами, которые они …
Супы для здоровья: 5 рецептов, которые помогут укрепить иммунную систему Читать далее
Зачем нужны смузи в рационе? Смузи — это не просто модное явление, а практичный способ включить в свой рацион большое количество питательных веществ. Они удобны, быстро готовятся и могут легко …
10 полезных смузи для энергии и жизненной силы: рецепты для успешного старта дня Читать далее
Люди, мечтающие о снижении веса, изнуряют себя диетами и тренировками, но процесс может происходить настолько медленно, что у некоторых не хватает терпения довести дело до конца. А ведь всем надо …
7 реально работающих способов ускорить похудение Читать далее
Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержится в авокадо, но его не стоит употреблять умеренно, особенно тем, кто следит за калориями. Об …
Врач-диетолог Семенова предостерегла худеющих от злоупотребления авокадо Читать далее
Фиолетовое колючее растение из семейства астровых используют как добавку в виде капсул или чая. В состав расторопши входит силимарин, антиоксидант, который обладает также противовоспалительными свойствами. Какую пользу для здоровья приносит …
Польза расторопши для здоровья Читать далее
Уже несколько лет подряд в учебном центре медицинского холдинга «СМ-Клиника» проводятся специализированные тренинги для молодых врачей – эти курсы позволяют им быстрее освоиться в хирургической практике. Занятия по лапароскопической хирургии …
«Тот, кто не идет вперед, движется назад»: как учат хирургов в «СМ-Клиника» Читать далее
Основной залог успеха – это попеременное применение различных монодиет в строго определенном порядке. Очень важен также положительный настрой и сила воли, которая вам обязательно понадобится. Диета голодная и сброс веса …
Диета Be Perfect Читать далее
С возрастом у всех людей происходит некоторое снижение когнитивных функций. Иногда мы забываем, куда положили ключи, или не можем вспомнить имя актрисы. Однако, если ухудшение памяти и мышления выходит за …
Разница между деменцией и болезнью Альцгеймера Читать далее
Количество аптечных учреждений на конец сентября 2024 года достигло 80,2 тыс., сообщила компания AlphaRM. Общая выручка аптек за девять месяцев 2024 года выросла по сравнению с аналогичным периодом прошлого года …
Количество аптек в России превысило 80 тысяч Читать далее