Freepik Современные бабушки, в отличие от предыдущих поколений, все неохотнее соглашаются сидеть с внуками. И такая тенденция молодых родителей, безусловно, тревожит. Нанимать няню — довольно затратно, а постоянно находиться самим …
Бабушка по вызову: как быть, если ваши родители не желают нянчиться с внуками Читать далееФото: freepik.com Все мы хотим, чтобы нас услышали, поняли, поддержали, прислушались к нашему мнению. Но где грань между влиянием и манипуляцией? И как научиться говорить с человеком так, чтобы он …
Как влиять на людей, не прибегая к манипуляции Читать далееUnsplash От некоторых людей мы особенно охотно принимаем советы — они словно видят нас со всеми нашими проблемами, печалями и радостями насквозь, потому и указывают обычно верное направление, подсказывают правильное …
Как развить и прокачать интуицию: 5 советов психолога Читать далееФото: freepik.com Еще совсем недавно вы плакали в подушку, переживая расставание с «плохим парнем». Умом вы понимали, что ваши отношения далеки от гармоничных и счастливых. Вас оскорбляли, унижали, причиняли боль, …
Всегда выбираю абьюзеров: 6 уроков, которые вы еще не прошли Читать далееFreepik В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они дарят возможность общаться, делиться переживаниями и находить новые знакомства. Однако, несмотря на очевидные преимущества, существует и негативное влияние …
Хватит на сегодня интернета: как соцсети губят нашу интимную жизнь Читать далее
Unsplash Любовь должна приносить радость, поддержку и гармонию. Но что, если отношения превращаются в постоянное беспокойство, страх потери и ощущение, что без этого человека жизнь теряет смысл? Эмоциональная зависимость от …
Связанные одной цепью: почему возникает зависимость и как от нее избавиться Читать далее
Unsplash Каждая женщина обладает уникальным набором качеств, но часто мы сосредотачиваемся на своих недостатках, забывая о своих сильных сторонах. Вместо того чтобы тратить энергию на самокритику, важно научиться развивать свои …
Как женщине принять себя и перестать переживать по поводу недостатков Читать далее
Freepik Бывало такое, что идете по улице и невольно хотите стать невидимкой, автоматически втягивая голову в огромный шарф и стараясь не смотреть на прохожих? Неуверенность в себе влияет даже на …
Не надо стесняться: простые приемы для обретения уверенности в себе Читать далее
Фото: freepik.com С детства нас учили, что злиться — это плохо. Нам рассказывали сказки о злых и добрых героях. Злые — плохие, с ними дружить нельзя. А добрым быть хорошо. …
Управляя гневом: почему так важно «выпустить пар» Читать далее
Unsplash Нас так долго учили, что «я — это последняя буква в алфавите», «сам погибай, а товарища выручай», что многие из нас совершенно не умеют думать о себе и своих …
Здоровый эгоизм: почему он нужен каждому, 7 причин Читать далее